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心と身体
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Private Lesson
ヨガ
ひとつずつを丁寧に
たくさんのポーズをする事よりも身体を芯から使いひとつずつ深める事を大切にしています。
60分 4,400円（税込）
ピラティス
心に活力を
ヨガとは異なる呼吸法で体の歪みを紐解いていきます。
深層部の筋肉を使いボディコントロールを身につけることで心に活力が芽生えます。
60分 4,400円（税込）
タイ式マッサージ
「SEN」を整える
身体に流れるエネルギーライン「SEN」を整えながらタイマッサージ独特のストレッチ法で身体の歪みを解消し柔軟性を高め深いリラックスを味わえます。
70分 7,700円（税込）
体験 6,700円（税込）
カウンセリングコース
あなたに最適な組み合わせを
体験レッスンを受けていただいた後お悩みやお身体の状態に合わせて最適な組み合わせで心と身体を整えます。
・アヴィヤンガのオイルトリートメント
・タイ式マッサージ
※アヴィヤンガとは暖かいハーブのオイルを塗り込むアーユルヴェーダを代表するオイルトリートメントです。詳しくはこちら→
①ボディ・ハーフ/ ②ボディ・トータル/ ③フェイス/ ④ヘッドからお選びいただけます。
オーダーメイドコース
これまでと、これからのために
長年のお身体のお悩みとこれからの目標のために。
しっかりと叶える為に生まれた心と身体のケアコース。
お身体の状態を見てコース内容を決めております。